VZDUCH, KTORÝ DÝCHAME
V dnešnej dobe je kladený veľký dôraz na zdravý životný štýl a potom hlavne na dostatočné množstvo pohybu a zdravú výživu. Avšak pri najmenšom je rovnako dôležitá i kvalita vzduchu, ktorý dýchame. I napriek tomu, že sa človek nadýchne každý deň viac ako 20 000-krát, tak sa na kvalitu vdychovaného vzduchu veľmi zabúda. Ľudia sa zaujímajú o to, akú vodu pijú alebo ako kvalitné potraviny jedia, ale tak by sa mali zaujímať tiež o vzduch, ktorý dýchajú, veď vzduch má predsa zásadný význam pre náš život a patrí medzi štyri základné elementy!
Ovzdušie je základným prvkom životného prostredia a i napriek tomu, že je v posledných rokoch zvyšovaný dôraz na jeho kvalitu, situácia je zatiaľ veľmi zlá, hlavne vo veľkých mestách alebo priemyselných zónach. Ľudia v mestách často radšej ani neotvárajú okna, aby si do bytu nepustili znečistený vzduch. Málokto však vie, že v miestnosti môže byť vzduch až desaťkrát znečistenejší ako vonku.
S kvalitou vzduchu idú samozrejme ruka v ruke i respiračné alebo iné zdravotné problémy. Nikomu by teda nemalo byť ľahostajné, aký vzduch dýcha.
Kvalita vzduchu a respiračné problémy
- Vonkajší vzduch je silne znečistený, zvlášť vo veľkých mestách alebo priemyselných zónach.
- Vzduch vnútri miestnosti môže byť až 10-krát znečistenejší ako vonku.
- 60 až 90% nášho času strávime vnútri.
- Človek sa nadýchne 12 - 20-krát za minútu, čo je asi 17 - 29,000-krát za deň.
- Jeden nádych má objem cca 0.5litra, čo je za deň asi 8 500 - 14 000 litrov.
- Viac ako 80 mil. ľudí v Európe má nejakú formu alergie a tento počet neustále rastie.
- Približne 30 mil. ľudí má v Európe astmu a až 6 mil. ľudí trpí veľmi vážnymi príznakmi.
- V súčasnej dobe trpí každé jedno dieťa z piatich trvalou alergickou chorobou.
- Počet alergických ochorení a astmy v posledných rokoch neustále rastie.
- V Slovenskej republike dosahujú alergické choroby asi 20% a však výskyt u generácie do 15 rokov je až 25 %. Výskyt astmy je v priemere 2,5 %, alergické nádchy 7,4 % a kožné alergie 4,5 %. V absolútnych číslach je potom v SR asi 250 000 astmatikov, viac ak 700 000 osôb trpí niektorou z foriem alergickej nádchy a cez 400 000 chorých má alergické kožné ochorenie.
Všetky vyššie uvedené údaje sú zistené na základe odborných štúdií.
Škodlivé častice obsiahnuté vo vzduchu
 |
 |
 |
| Častice prachu | Peľ | Baktérie, vírusy, plesne |
Prach
Prachové častice sú najväčším zdrojom ovzdušia na Zemi. Podľa odbornej štúdie sú limitné hodnoty 24-hodinovej koncentrácie prachových mikroskopických častíc prekračované viac ako tridsaťkrát. Niektoré prachové častice môžu mať veľkosť menšiu ako 5µm. Tieto častice prachu, vznikajúce z automobilovej dopravy alebo z ťažkého priemyslu, sú pre človeka nebezpečné hlavne tým, že sa na rozdiel od hrubých častíc nezachytia v horných cestách dýchacích a nie sú vykašlané, ale preniknú hlboko do dýchacích ciest. Navyše na sebe viažu rôzne škodliviny vrátane karcinogénnych látok.
Peľ
Peľové zrno vzniká v samčích orgánoch kvetu - v tyčinkách. Veľkosť väčšiny peľových zŕn sa pohybuje od 15 do 200 µm. Peľové alergie vyvolávajú predovšetkým menšie zrná. Šírenie peľových zŕn ovzduším je závislé na meteorologickej situácii, na vzdušných prúdoch a na vlhkosti ovzdušia.
Baktérie, vírusy, plesne
Vzduch v domácnosti väčšinou obsahuje plesne, baktérie, roztoče, šupinky ľudskej kože, vlasy, chlpy domácich zvierat alebo čiastočky textílií a potravín. Hlavným zdrojom baktérií sú samotní užívatelia bytu. Množstvo baktérií a vírusov sa mení veľmi rýchlo v závislosti na počte osôb v miestnosti, na ich aktivitách, na veľkosti priestoru a na spôsobe a početnosti vetrania. Najčastejším zdrojom plesní sú vlhké rohy stien, potraviny alebo izbové rastliny. Ich množstvo v ovzduší je závislé na ročnom období a počasí.
Mikroorganizmy sú jednobunkové organizmy rastlinného či živočíšneho pôvodu mikroskopickej veľkosti. Mikroorganizmy obsiahnuté vo vnútornom prostredí môžu vyvolať zdravotné problémy začínajúce nevoľnosťou a končiace vážnym ohrozením zdravia. Okrem infekčných ochorení patrí medzi najznámejšie nádcha, kašeľ, bolesti hlavy, astma, zápal priedušiek. Zvlášť nebezpečné je produkovanie toxických látok baktériami a plesňami.
Roztoče sú paraziti živiaci sa okrem iného šupinkami ľudskej a zvieracej kože. Najčastejším miestom ich výskytu je spálňa a konkrétne posteľ. Roztoče veľmi dobre prežívajú v matracoch, textíliách a v kobercoch. Ďalšími čiastočkami, ktoré sa nachádzajú vo vzduchu v našich domovoch, sú zvieracie chlpy, časti ich výkalov a slín.
Riešenie pre zaistenie dostatku kvalitného vzduchu ponúkajú čističky vzduchu.
-- Jiří Hošek --