Výrobok StressEraser (odstraňovač stresu) vám pomôže naučiť ako upokojiť svoju myseľ a ako dokonale a jednoducho môže relaxovať celé vaše telo. Na dosiahnutie najlepších výsledkov pri práci s odstraňovačom stresu sa odporúča získať 100 bodov za deň a najmenej 30 bodov za reláciu. Niektorí ľudia sa naučia pracovať s týmto prístrojom rýchlo, iní potrebujú niekoľko pokusov alebo dokonca pár dní, ale časom nebude mať nikto problém za pomoci Odstraňovača stresu pomôcť svojmu telu a mysli. Pre správnou funkciu Odstraňovača stresu zvoľte pokojné, pohodlné posedenie, kde vás nebude nikto a nič rozptyľovať. Veľa ľudí upokojí počúvanie hudby alebo tlmené svetlá. S trochou skúseností sa naučíte používať Odstraňovač stresu kdekoľvek! Môžete ho použiť pri chronickom strese, intenzívnom náhlom strese alebo môžete využiť relaxačný „Nočný Program“, na relaxáciu pred spaním.
Princíp Odstraňovača stresu
Od výdychu k nádychu sa mení vaša tepová frekvencia, srdce odráža činnosť vašich stimulačných a upokojujúcich nervov. Odstraňovač stresu tieto drobné zmeny zaznamená na displej ako vlnu. Trojuholník potom označuje optimálny čas na výdych na základe vašej nervovej činnosti. Tento jav potom znižuje aktivitu stimulovať nervy a zvyšuje aktivitu upokojujúcich nervov. Keď začnete vydychovať s trojuholníkmi a zameriate sa na počítanie, potom si môžete všimnúť, že akékoľvek vyrušenie naruší vaše vlny. Vašou úlohou tak je, aby vlny boli dôsledne široké a hladké a jednotvárne a nedochádzalo k ich rušeniu. Odstraňovač stresu počíta skóre (body) v každej vlne podľa obsiahnutých štvorcov. Dostanete dva body, ak sú vaše upokojujúce nervy aktívne a tri body, keď sú veľmi aktívne. Jednoducho potom zistíte, či používate odstraňovač stresu správne, keď stále získavate 2 až 3 body a dýchanie je pre vás pohodlné.
Balenie Odstraňovača stresu obsahuje
• Zariadenie vreckového odstraňovača stresu
• 2 x AAA batérie
• Ochranné puzdro
• Uvítací list
• Sprievodcu rýchlym štartom
• Relaxačnú kartu Nočného programu
• Záručný list
• Návod na použitie Odstraňovača stresu
Ako používame Odstraňovač stresu
Po zapnutí Odstraňovača stresu počkajte, kým sa Odstraňovač stresu spýta na "Vložiť prst." Keď to urobí, jemne vytiahnite klips na prst umiestnený na ľavej časti vrchného panelu a vložte tam váš prst. Váš prst musí zakrývať celý senzor, aby bolo možné získať presný tep.
Vloženie prstu do Odstraňovača stresu
Po vložení prstu do snímača počkáte 5 sekúnd ,aby senzor upravil vašu tepovú frekvenciu. Toto je vaša šanca dosiahnuť pohodlne a jednoducho relaxáciu. Môžete sedieť alebo ako vám to vyhovuje. My však odporúčame, aby ste mali chrbát na rovnej podložke. Potom si môžete odpočinúť s odstraňovačom stresu na vašej pravej ruke tak, že máte ruku na vankúši alebo v lone a v pokoji si užívate pôsobenie Odstraňovača stresu. Tak dlho, ako vám vyhovuje.
Vlastnosti načítanej vlny na displeji Odstraňovača stresu
Špecifické funkcie Odstraňovača stresu
• Jednoduchá navigácia pomocou šípok v menu.
• Možnosť nastavenia osvetlenia displeja.
• Nastavenie dátumu a času.
Obsahuje históriu: znamená to, že sa môžete pozrieť na čísla sekvencie, dátum, čas, dĺžku použitia a zisk vašich bodov v akomkoľvek predchádzajúcom cvičení, ktoré ste vykonal(a).
Funkcia resetovania zariadenia, vymaže všetku históriu vo vašom prístroji.
Relaxačný nočný program
Na konci celodenného psychického i fyzického zaťaženia zistíte, že vám to môže byť užitočné.
• Preskúmanie dňa a plán na deň dopredu.
• Zadať si stresujúce myšlienky do denníku.
• Vytvoriť pokojné prostredie.
• Zatvorte dvere a okná v prípade potreby.
• Púšťajte si upokojujúcu hudbu.
• Vypnite tlmené svetlá (Odstraňovač stresu pracuje aj v tme).
Použite Odstraňovač stresu pre vstup do stavu hlbokej relaxácie.
Odporúčame vám kompletnú plnú 100-bodovú dĺžku použitia.
Pokiaľ sa zobudíte v priebehu noci, použite Odstraňovač stresu pre ďalšie 25-bodové sedenie.
Údržba odstraňovača stresu
Nevystavujte Váš odstraňovač stresu vplyvom príliš vysokých a nízkych teplôt a nevystavujte ho priamemu slnečnému svitu.
Na čistenie Odstraňovača stresu stačí iba mäkká suchá handrička. Nepoužívajte žiadne
abrazívne čistiace prostriedky alebo tvrdé prípravky. Nikdy neponárajte odstraňovač stresu do kvapaliny.
Skladujte na bezpečnom, suchom a čistom mieste.
Odstraňovač stresu používa štandardnú AAA veľkosť batérie. Batérie by mali byť vymenené, ak neboli posledných 30 dní pravidelne používané.
Informácie pre lekárskych špecialistov
Hlavné varovanie:
Odstraňovač stresu nie je liek a nemá ani žiadne dlhodobé liečebné účinky.
Kontraindikácie :
Nie sú známe žiadne kontraindikácie pri použití Odstraňovača stresu. Pokiaľ sa používa ako je popísané v tejto príručke, tak Odstraňovač stresu nemá žiadne známe bezpečnostné ohrozenie.
Zvláštna skupina pacientov :
Správne použitie Odstraňovača stresu vyžaduje dýchanie. Zvláštna skupina pacientov, ktorá má problémy s dýchaním by mala použitie Odstraňovača stresu konzultovať s lekárom.
Týchto pacientov zahŕňajú napríklad:
Ľudia, ktorým často nestačí dych a mávajú dychové slabosti.
Ľudia s pľúcnymi alebo dýchacími ochoreniami ako je astma.
Ľudia s nepravidelným tepom srdca, niektorým ochorením srdca alebo po operácii srdca.
Ľudia, ktorí užívajú niektoré lieky na srdce alebo dýchanie.
Obmedzenie a užitočnosť :
Nie sú známe žiadne dlhodobé nežiaduce účinky spojené s používaním zariadenia i v dlhšej časovej osi. Doteraz neexistuje žiadny lekársky dôkaz o nebezpečnom účinku na ľudský organizmus alebo neúčinných výsledkoch s použitím Odstraňovača stresu.
Pre viac informácií môžete navštíviť internetové stránky:
www.StressEraser.com
Záver
Odstraňovač stresu je určený pre tých, ktorí potrebujú znížiť svoj stres a naučiť sa vďaka nemu relaxovať. Je určený pre dospelých i mládež, nie je však vhodný pre kojencov a deti. Na Odstraňovač stresu sa vzťahuje záruka 24 mesiacov za predpokladu, že s ním manipulované inak ako uvádza manuál.
|
|
